BERÜHRTsein – Ihr Sommererlebnis
Was nicht rund läuft, steht in unserem Alltag oft im Vordergrund. Was gut ist, dem widmen wir meist wenig Aufmerksamkeit. Dabei ist es wichtig, die positiven Dinge – die Liebe innerhalb der Familie, die Schönheit des Lebens, die täglichen kleinen Lichtpunkte, die uns berühren – zu benennen.
Täglich kleine Berührungspunkte erleben
Ihr Sommer-Erlebnis:
Beginnen Sie ein 5 Minuten – Tagebuch. Mal nur für 21 Tage.
Was Sie in dieses Tagebuch schreiben, zeichnen, kleben …. dokumentiert 21 Tage lang, alles, das Sie mit Freude, Glücklichsein und Dankbarkeit erfüllt.
So lernen Sie immer wieder in die Gegenwart einzutauchen und das Leben optimistischer zu betrachten. Es muss nicht perfekt sein.
Nehmen Sie einfach nur 5 Minuten Ihrer Zeit für die kleinen und großen Berührungspunkte in Ihrem Leben.
VIEL FREUDE!
