Übungen

L a c h e n  Der Optimist denkt oft ebenso einseitig wie der Pessimist!  Nur lebt er froher! Charly Rivel Die Griechen waren der Meinung, dass die Erde lacht. Immanuel Kant fand, das…

ÜBERKREUZBEWEGUNG – C R O S S  C R A W L Ich lade euch heute zu einer einfachen aber sehr effektiven Kinesiologsichen Übung ein. Diese Übung kann sowohl im Sitzen, Stehen oder Liegen…

Hook up´s – Kinesiologische Übung Für Entspannung und Stressabbau ist diese kinesiologische Übung perfekt geeignet. Wie wird die kinesiologische Übung gemacht? Diese Übung kann im Sitzen, Liegen oder Stehen durchgeführt werden. Ein Bein wird…

ZIELfindung und ZIELerreichung Drei Fragen, die hilfreich sein können: WAS WILL ICH? WANN WILL ICH ES? WIE WILL ICH ES? Sich auf eine positive neue Verhaltensweise ausrichten und damit die eigene Richtung bestimmen mit…