Stangenselleriesaft selber herstellen Zutaten: 590 g Stangensellerie bio Zubereitung: Das Ende des Stangensellerie abschneiden. Die Stangen waschen und in 3-6 cm lange Stücke schneiden Die Stücke nacheinander langsam in den Entsafter geben und mit…
Stangenselleriesaft im Standmixer zubereiten Wenn Sie keinen Entsafter besitzen, können Sie Ihren Stangenselleriesaft auch mit einem leistungsfähigen Standmixer zubereiten. Der Stangensellerie-Experte Anthony Williams empfiehlt in seinem Buch folgende Zubereitungsform: Stangensellerie waschen und den Strunk…
Eine Fasten Empfehlung für 1nen Fasten Tag in der Woche Bevor Sie beginnen: Welcher Tag in Ihrer Woche ist am besten für einen Fasten Tag geeignet? Aus der Erfahrung in der Praxis hat sich…
Rezept Gemüse Smoothie Mittag und Abendessen Schon beim Anblick des farblichen Spektakels eines bunten Gemüse Smoothie freuen sich die Geschmacksknospen und macht Lust auf Mehr. Gerade als Mittagsmahlzeit sind sie ein wunderbarer Fastengenuss, da…
Rezept Grüner Smoothie zum Frühstück Ein gesundes gut schmeckendes Frühstück ist der optimale Start in einen aktiven Tag. Smoothies haben außerdem den großen Vorteil, dass sie sehr viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, Antioxidantien und…
Der kleine Sternenengel und die Wiederkehr der Freude Tröstendes Weihnachtsmärchen für Klein und Groß – Mit Mut in eine bessere Zeit Einmal kam der kleine Sternenengel in ein Land, in dem sich die Welt…
RACLETTE Gemeinsam Weihnachten feiern und kulinarisch genießen Mein großer Homöopathie Lehrer, ein weiser Arzt, hat vor vielen vielen Jahren zu mir gesagt, dass jeder besondere Familienmoment mit einem Essen verbunden ist. Und so ist…
Die „Positiven Punkte” – Emotionaler Stressabbau (ESA) Das Berühren der „Positiven Punkte” unterstützt Sie in Stresssituationen und lässt Sie realistisch mit der Situation umgehen. Sie dienen dem emotionalen Stressabbau. Für mehr Gelassenheit und Klarheit…
Räuchern Eine alte Tradition in unserer Zeit wieder NEU entdeckt WARUM + WANN RÄUCHERN WIR? Es ist seit Jahrtausenden von Jahren Tradition, wo viele Menschen zusammenkommen, dass man atmosphärisch reinigt, deshalb wird immer noch…
Rotes Linsen Dhal mit Basmatireis Die Linsen erfreuen sich in unserer heutigen Zeit bei immer mehr Menschen immer größerer Beliebtheit, denn sie sind reich an Nährstoffen – Eisen, Zink, Folsäure, Magnesium, Kalium, Phosphor schützen…
Stärkende Lebensmittel für ein kräftiges Nieren Qi Der Hauptunterschied beim Harmonisieren des Nieren Qi ist das Vorhandensein von Kälte oder Hitze. Je nachdem ist die geeignete Ernährung wärmend oder kühlend. Symptome, die gemäß der…
Das Wasser Element aus der Sicht der TCM Sanftheit ist gelebte Freundlichkeit, Ruhe, Klarheit, Natürlichkeit und Ausdruck von Harmonie. Das Wasser ist das stärkste Element der 5 Elemente Lehre gemäß der TCM, weil es…
Hallo Wasser Hallo Wasser danke, dass Du da bist. Hallo Wasser danke, dass ich Dich trinken kann. Hallo Wasser danke, dass Du ein Tee geworden bist und mir so gut schmeckst. Hallo Wasser danke,…
Ayurvedische Heißwasserkur Um das Gesundheitspotenzial zu stärken wird durch die kurmäßige Anwendung von heißem Wasser die Bioregulatoren von Vata, Pitta und Kapha ausgeglichen, die Funktion von Agni (Verdauungskraft) gestärkt und Vitalstoffe in und Schlacken,…
Das Paradox unserer Zeit Wir haben hohe Gebäude, aber eine niedrige Toleranz, Wir haben breite Autobahnen, aber enge Ansichten. Wir verbrauchen mehr, aber haben weniger. Wir machen mehr Einkäufe, aber haben weniger Freude. Wir…